张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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