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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事(s危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高hì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高)燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？