怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧(jǐn)实十二生肖中张牙舞爪是哪些动物，就(jiù)证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、十二生肖中张牙舞爪是哪些动物十二生肖中张牙舞爪是哪些动物观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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