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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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