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剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时候会增(zēng)加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一(yī)物体作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)剪子股儿和籰子的意思是什么,剪子股儿是什么目不尽(jǐn)相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo),借(jiè)助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个考生一次考(kǎo)试机会(huì)。

  参(cān)考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考

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