人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古(gǔ)以来一(yī)个人的穿着一定是(shì)可(kě)以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣服的功劳，不过(guò)不(bù)管穿什么，都是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要，我们经常能够(gòu)看到(dào)一些人(rén)穿(chuān)着(zhe)那种(zhǒng)纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

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在(zài)有了(le)跑步的(de)经验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多(duō)么的(de)不(bù)合时宜和不专业(yè)，于是大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比(bǐ)例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更(gèng)好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度上(shàng)不会(huì)让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确(què)可以让(ràng)自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大(dà)多数人还是(shì)在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较喜欢(无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋huān)穿那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人(rén)联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于(yú)我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好建议。

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