新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长？纸箱(xiāng)保存(cún)的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用(yòng)担(dān)心(xīn)摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi)，还可(kě)以起到一(yī)定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以可(kě)以通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥(féi)人(rén)群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可(中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗kě)以准备一个稍微(wēi)大一(yī)点(diǎn)的纸(zhǐ)箱，在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣服(fú)，最后(hòu)在(zài)上面盖一层(céng)报纸，把纸箱(xiāng)密封(fēng)好。

　　放(fà中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗ng)在(zài)家里(lǐ)干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这(zhè)个方法来(lái)保存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以(yǐ)控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进行保存，保(bǎo)存(cún)之(zhī)前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山芋一直处(chù)在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来，这样自己一天肯定(dìng)是吃(chī)不完的，想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好，担(dān)心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人(rén)常(cháng)常为这(zhè)个(gè)事(shì)情担忧，也担心自己(jǐ)不能(néng)吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头保存不好很容易坏掉的(de)，也很容易(yì)发芽(yá)，那么(me)芋(yù)头怎(zěn)么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致(zhì)腐烂(làn)，贮藏要(yào)求的(de)适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽快食用，并且一(yī)定(dìng)不(bù)能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗>

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对(duì)湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的(de)是，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气(qì)温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热(rè)。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次(cì)性买回(huí)来(lái)太多的芋头不知(zhī)道怎么保存好的(de)话，那么不(bù)妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些(xiē)保(bǎo)存(cún)芋头的方法，如果不(bù)是很多，那(nà)么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来(lái)，但(dàn)是一定不能削皮(pí)，这(zhè)样带(dài)皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋(yù)头放在通(tōng)风的地(dì)方。

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