人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一(yī)定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气(qì)质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关联(lián)的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不能让一个卖(mài)房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经(jīng)常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉(mián)的短(duǎn)袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且还非(fēi)常3千克是多少斤 1千克是一斤吗的(de)难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还有一(yī)种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步(bù)的体(tǐ)验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于是大(dà)家(jiā)向着(zhe)一致的目标前(qián)进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是为了更好的散热，而(ér)紧(jǐn)是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的(de)吸引(yǐn)力(lì)，但(dàn)是女跑者如果这么穿3千克是多少斤 1千克是一斤吗(chuān)，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕(bì)竟(jìng)异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且(qiě)从很(hěn)多马(mǎ)拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们(men)就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地(dì)保(bǎo)护(hù)好女跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的做好隐私的保(bǎo)护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会(huì)超过一个半马(mǎ)，那么在穿(chuān)着(zhe)上其(qí)实没有那么高的(de)要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不会(huì)让别人多(duō)想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那(nà)样的(de)确(què)可(kě)以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多数人还(hái)是在认真跑步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的空3千克是多少斤 1千克是一斤吗间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力裤上套一(yī)个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会(huì)让(ràng)别人分心(xīn)，对于我(wǒ)们(men)跑步本(běn)身的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时(shí)跑步(bù)大家还是会(huì)以短距(jù)离为(wèi)主(zhǔ)，希望(wàng)这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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