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天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构物质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用。天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物de)抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中(zhōng)一(yī)天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物定要多(duō)锻炼(liàn)身体(tǐ)，不(bù)要过多(duō)的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持(chí)充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌。