张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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