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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么(me)补救

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鸡(jī)蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水(shuǐ)充(chōng)分混合即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋液(yè)里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无法(fǎ)和其余的鸡(jī)蛋液或水融合(hé),这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋(dàn)和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水因自(zì)来水中有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气说唱歌手bp,说唱b7是什么意思排出(chū),蛋羹会(huì)出现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水,否(fǒu)则(zé)开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(sh说唱歌手bp,说唱b7是什么意思ì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比(bǐ)例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含(说唱歌手bp,说唱b7是什么意思hán)量(liàng),大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无形(xíng)中(zhōng)增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现(xiàn)高脂血症或(huò)者(zhě)高血压等状况。

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