黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒贵州海拔高度是多少素(sù)顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水贵州海拔高度是多少(shuǐ)，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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