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俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

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减(jiǎn)肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于(yú)几碗饭

　　减肥(féi)期间一般(bān)能吃饺子(zi)，适量(liàng)吃(chī)饺子通常不会(huì)影响减肥效果，并且还(hái)可(kě)以补充(chōng)身体所需要的营养，但要避免一(yī)次(cì)性过多食用。

　　饺子是一种比较(jiào)常(cháng)见的食物(wù)，味(wèi)道(dào)鲜(xiān)美，而且营养丰富，在减肥期间适量进食饺子，能(néng)够补(bǔ)充机体所需要的营养物(wù)质(zhì)和能量，有助于维持机体的(de)正常代(dài)谢。

　　但是需要注意的是(shì)，饺子当中也含有(yǒu)一定的热(rè)量(liàng)，而且肉馅饺子的热量也比较高。

　　如果在减肥期(qī)间一次性进食太多饺子(zi)，同(tóng)时没(méi)有控制其他食物的摄入俯首甘为孺子牛的含义是什么意思，俯首甘为孺子牛的上句是什么(rù)，并且在(zài)进食之后也没有进行运(yùn)动，有可能会对减肥效(xiào)果(guǒ)产生影响，所(suǒ)以在减(jiǎn)肥期间不能过量食用(yòng)饺子。