莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōbno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗ng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗p>

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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