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核(护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端hé)桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋(zī)阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和(hé)的滋(zī)补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有明显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。

干核桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存(cún)不变质(zhì)

　　1、将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的(de)通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻(má)布袋中或者沙袋(dài)中，保(bǎo)持里(lǐ)面(miàn)的清(qīng)洁。

　　然后放在通风透(tòu)气的地(dì)方。

　　3、最(zuì)好(hǎo)保证不被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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