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千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物(wù)质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的(de)功效。补千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定(dìng)要多(duō)锻(duàn)炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持(c千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么hí)充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。