随着社会的(de)发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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