春分(fēn)是二十四(sì)节气中的第四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春(chūn)季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日(rì)之(zhī)半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半(bàn)球昼夜平(píng)分，自这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的(de)这一天，各(gè)地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年(nián)前的(de)中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到来。

吴亦凡资产多少亿为什么要在(zài)春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球(qiú)的地轴与地(吴亦凡资产多少亿dì)球公转的轨(guǐ)道(dào)又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被(bèi)称为“中(zhōng)国习(xí)俗(sú)”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界(jiè)游戏(xì)”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等(děng)。

春分时节，吃(chī)春(chūn)菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜(cài)还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既(jì)有象(xiàng)征意义(yì)，又有营(yíng)养保健的作用。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气(qì)都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时节最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也要(yào)注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节(jié)，人(rén)体的(de)新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋(dàn)白以及(jí)富含维生素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发育(yù)的(de)孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生长发育(yù)的黄金季节。

今日(rì)春(chūn)分

愿你可以享受春天里(lǐ)的(de)美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽(lì)的花(huā)海、见到(dào)想见的(de)人(rén)、活成(chéng)自(zì)己想要的样子(zi)！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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