干核桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子sand可数吗还是不可数，thousand可数吗更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功(gōng)效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃(táosand可数吗还是不可数，thousand可数吗)。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和(hé)的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。

干(gàn)核(hé)桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然(rán)后放入麻布袋中或者沙袋中，保(bǎo)持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后放在(zài)通风透气的(de)地方。

　　3、最好(hǎo)保证(zhèng)不被压坏的条件下即可。

　　而且还要防(fáng)止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等(děng)现象。

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