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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能(néng)红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎkono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗o)症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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