人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以(yǐ)来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的(de)功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和(hé)所处(chù)的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经常能(néng)够看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在(zài)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良身上不仅不(bù)美观(guān)，而且还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于(yú)是(shì)大家向着(zhe)一致的目标前(qián)进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越(yuè)来越紧，广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防(fáng)止衣服和皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸引力(lì)，但是(shì)女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很(hěn)多马拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者(zhě)受到太(tài)多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我(wǒ)们(men)还是要(yào)适(shì)当(dāng)的做(zuò)好隐(yǐn)私的(de)保护，如果是(shì)在平时的跑步(bù)，我们跑(pǎo)步(bù)的(de)距离大多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那么在穿着(zhe)上其(qí)实(shí)没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别(bié)女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可以让自己(jǐ)成为焦点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而(ér)拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是依然给(gěi)了(le)别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是(shì)一个(gè)好建议。

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