黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗??黍米是大黄(huáng)米的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗?以及黍米(mǐ)是大黄米吗?,黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗怎么吃,黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄,黍子是大(dà)黄米还是小黄米,黍(shǔ)是不是黄米等问题,农商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识:
黍米可以减肥吗(ma)
黍米是可以减肥的。
黍米有减肥和降(jiàng)低(dī)血压的功效与作用。
首(shǒu)先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān),能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解掉,当作(zuò)废物排出(chū)身体之外,所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效(xiào)果。
其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元(yuán)素(sù),而且还有很(hěn)多其(qí)他的营(yíng)养物质,具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。
黍米是大黄米吗?
黍米是(shì)大黄米。
黍米和大黄米属于(yú)同一种物质(zhì), 大黄(huáng)米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米,经常被磨成面(miàn)粉,制(zhì)作各种糕点。
同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。
黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。
秆直(zhí)立,单生或少数丛生(shēng),高60~120厘米,有节,节(jié)上密生髭毛。
叶(yè)鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约1毫米,具长约2毫米的纤毛;叶片线(xiàn)状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无(wú)毛,边缘常粗糙。
圆锥(zhuī)花序,开展(zhǎn)或(huò)较紧密,成(chéng)熟则下垂,长约30厘米,分枝具(jù)角棱,边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗;小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形,长约4~5毫(háo)米(mǐ);颖纸质。
黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng),均(jūn)有利(lì)于(yú)生长发(fā)育。
黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。
黍米中还含有多(duō)种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸,对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。
大黄米是(shì)什么米啊?
大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非同一种作物,是由糜子(黍)去皮加(jiā)工而(ér)成。
适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长,多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯。
糜子(zi)是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方(fāng)的一种农作物(wù),含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和小麦,尤(yóu)其是蛋氨定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历酸含量,几(jǐ)乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。
大黄米介绍(shào):
【来源】
为(wèi)禾本科植物黍的种子。
【植物(wù)形态】
黍(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。
秆直立,单生或少数丛生,高60~120厘(lí)米,有节,节上密生髭毛。
叶鞘(qiào)松弛(chí),被疣毛;叶舌(shé)长约(yuē)1毫米,具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛;叶片线状披(pī)针(zhēn)形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘米,具柔(róu)毛或无毛,边缘常粗糙(cāo)。
圆锥花(huā)序,开展或较紧密,成熟(shú)则下垂,长(zhǎng)约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺(cì)毛(máo),下(xià)部裸露,上(shàng)部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗(suì);小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质。
无毛(máo),第(dì)一颖长为小穗的1/2~2/3,先端尖或锥尖(jiān),具5~7脉,第二颖与小穗等长,大多为11脉;第一(yī)外稃(fū)形似第二颖;内(nèi)稃薄膜质,较短小,长1.5~2毫米,先(xiān)端(duān)常(cháng)微(wēi)凹(āo)。
颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形,平(píng)滑而(ér)有光泽,长(zhǎng)约3毫米,乳(rǔ)白、淡黄或红色。
种子白色、黄色或褐色,性粘或(huò)不粘。
我国华北、西北多有栽(zāi)培。
一(yī)般(bān)分两种类(lèi)型,以秆上有毛,偏穗,种子(zi)粘者为(wèi)黍;秆上(shàng)无毛,散穗,种子不(bù)粘者为稷。
本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng),各详专条。
【食用(yòng)效果】
治泻痢、烦(fán)渴、吐逆定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。
【营养含(hán)量】
1、含有丰富(fù)的脂肪,主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。
2、含有丰富(fù)的维(wéi)生素E,每100克中含有1.79毫克。
3、膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰富,为大米(mǐ)的4倍。
4、含(hán)钾高(gāo)含钠低(dī),100克中含(hán)钾:201 毫克,钠(nà):1.7 毫克 ,常吃(chī)对高血压患者有益。
5、铁和磷的(de)含(hán)量均较大米(mǐ)丰富(fù)。
以上资料(liào定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历)参考 百度百科–大黄米(mǐ)
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