牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎ女生有感觉了是怎么样的呢o)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù女生有感觉了是怎么样的呢)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(女生有感觉了是怎么样的呢fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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