牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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