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　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复即可。

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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另一(yī)只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一顷脊举(jǔ)边(biān)跳(tiào)如此重复即可。

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