牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(há拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗n)有大量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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