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　　从(cóng)中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面(miàn)含(hán)有(yǒu)维生素C。

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