怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiā进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句o)个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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