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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于(yú)寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加(jiā)其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾(shèn)结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟(shú江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较(jiào)好(hǎo)的西江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于(yú)还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所(suǒ)以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜里面的(de)部(bù)分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的(de)时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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