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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿两害相权取其轻,两利相权取其两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思重，两权相害取其轻正确说法是什么意思里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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