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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到另(lìng)一(yī)只脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环(huán)套在脚(jiǎo)上(shàng)，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子(zi)，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另(lìngkono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款)一只脚时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如此(cǐ)重复即可。

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