牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)临沂是几线城市，临沂是几线城市2023的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)临沂是几线城市，临沂是几线城市2023有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)临沂是几线城市，临沂是几线城市2023做(zuò)很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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