初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于(yú)初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)成绩(jì)标(biāo)准,中考女子(zi)800米标准时(shí)间,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)成绩(jì),2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问题,小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下知(zhī)识:
初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合(hé)的(de)情况。
检查(chá)好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服(fú)会不(bù)会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会(hu菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞ì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速。
<菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞p> 不让自(zì)己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢(qiǎ菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞ng)。在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏(tà)进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力(lì)量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一(yī)组,每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育(yù)中考(kǎo)
未经允许不得转载:连云港装饰公司,豪泽装饰 菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了