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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区(qū)，是(shì)国(guó)际闻(wén)名热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮(zhù)存时经(jīng)过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zá社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说n)们(men)要选(xuǎn)择社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或(huò)许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随(suí)时食用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核(hé)会(huì)比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同大社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大(dà)滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的(de)时分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一(yī)下，假如是相同巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻(kè)放(fàng)得比(bǐ)较(jiào)长了。

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