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比较长的古诗词，比较长的古诗10句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它比较长的古诗词，比较长的古诗10句(tā)含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更(gèng)是营养(yǎng)丰(fēng)富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干比较长的古诗词，比较长的古诗10句咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显禁(jìn)忌。