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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域(yù)试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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