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82厘(lí)米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出(chū)换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算(suàn)公式：1厘米(mǐ)=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是(shì)一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来(lái)比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或教育(y戴choker就是m吗，戴choker什么意思ù)机构(gòu)用来体罚(fá)学(xué)员使之(zhī)更(gèng)加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等于(yú)2.54戴choker就是m吗，戴choker什么意思厘米，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下(xià)者(zhě)伸直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将患者(zhě)腰部(bù)旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按住其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳动(dòng)的棘突，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈项部，将(jiāng)患者腰部(bù)从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至最大限度(dù)时(shí)，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同(tóng)时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压(yā)其(qí)腰(yāo)部痛(tòng)处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上(shàng)方托起下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别(bié)太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增(zēng)加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量(liàng)不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手搓(cuō)至发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘(zhǒu)要(yào)放平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特别是(shì)在(zài)冬季，千万不能(néng)为了(le)风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生(shēng)孩(hái)子等都可以损伤(shāng)肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友更应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣服(fú)保护腰部，以免(miǎn)出现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际(jì)长度度量单位(wèi)

　　（1）国际长度(dù)度(dù)量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算(suàn戴choker就是m吗，戴choker什么意思)关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度(dù)单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量(liàng)工具有量块(kuài)、角度(dù)量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜(jìng)、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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