张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(z一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克hāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历(l一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克ì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标(biāo)准(zhǔn)确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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