随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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