黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的(de)功效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾(shèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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