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　　张弛有度，张是(shì)紧(jǐn)张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。

　　张弛有度(dù)字(zì)面上的意思是松紧有度，收放(fàng)自如。

　　出自西汉戴圣礼(lǐ)的《礼记杂记下》：一张一弛，文武之道也(yě)。

　　这句话通常(cháng)用来形容(róng)一个人比较会生活(huó)，兼(jiān)顾严肃活泼(pō)，该工作的时候工(gōng)作(zuò)，该休息的(de)时候休息(xī)，潇洒自如(rú)。

　　有度说(shuō)明有(yǒu)节制能力。

　　中国传统说法中也常说过由(yóu)不及，凡(fán)事有度。

　　高兴的时候不疯狂，沮(jǔ)丧的时候不长(zhǎng)期萎靡不振。

　　做任何事情都保持(chí)一个平(píng)衡，包括自己(jǐ)的工作，生活。

　　只有(yǒu)有度的(de)生活才(cái)能(néng)带(dài)来健(jiàn)康的身体。

张弛(chí)有(yǒu)度下一句是(shì)什么(me)

　　张弛有度下一句是收放自如(rú)。

　　张弛有度(dù)，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松(sōng)紧有度(dù)，收放自如。

　　用(yòng)来比喻生活的松紧(jǐn)和工作的劳逸要合理安排。

　　出处：西汉戴圣《礼记·杂(zá)记(jì)下》：”一(yī)张(zhāng)一弛(chí)，文(wén)武之道(dào)也。

　　”

　　译文：该紧张(zhāng)时紧张，该(gāi)轻松(sōng)时(shí)轻(qīng)松(sōng)，这才是文主、武王治理天下(xià)的办法(fǎ)。

　　例句：做(zuò)任何事情都保持一个平衡，只有(yǒu)张弛有度的生活才能带来健康的身体。

　　扩展资料

　　张(zhāng)弛有度的近义猛首词：劳(láo)逸结合、松紧有(yǒu)度(dù)

　　一、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工作和(hé)休(xiū)息相(xiāng)结合。

　　出处：现代邓小平《关于科学和(hé)教育工作的几(jǐ)点意见》：“搞好劳逸结合，不(bù)仅不会降低而(ér)且有助于提高教学(xué)质量。

　　”

　　例(lì)句： 工(gōng)作和学习要一张一弛，劳逸结合，这唯坦样才能(néng)收(shōu)到好的效果。

　　二(èr)、松指知桐紧(jǐn)有度

　　读(dú)音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止。

　　松(sōng)：放松、松(sōng)懈。

　　例(lì)句：课堂气氛要松紧有度。

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