近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码