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海(hǎi)带是发物(wù)吗(ma)
是(shì)的,海带是(shì)发物的(de)。
海带通(tōng)常是(shì)发物(wù)。
海(hǎi)带是(shì)日常(cháng)生活中比较常见的一(yī)种海产品(pǐn),海带中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)矿物质以及碘元(yuán)素,而且还(hái)有大量的(de)蛋白质(zhì),但(dàn)是热量是比较(jiào)低的,适当(dāng)的(de)吃一些海带,有(yǒu)助(zhù)于增强(qiáng)自身的抵抗力。
如(rú)果自(zì)身属于过敏体质或者有甲亢(kàng)的(de)病人,一般是不(bù)可(kě)以吃海带的(de),有可能会诱(yòu)发过(guò)敏,从而出(chū)现皮肤瘙痒以及皮肤起红(hóng)疹的(de)症状。
虽然海带属(shǔ)于发物,但是(shì)并(bìng)不代表所有(yǒu)人(rén)都(dōu)不可以吃,要根据自身的(de)体质来判断。
海(hǎi)带的吃法(fǎ)是比较多的,可以(yǐ)炖着吃,也可以炒(chǎo)着吃。
如何(hé)辨别海(hǎi)带(dài)的好坏图片
1、海带的质量,一般从(cóng)其长度、宽度(dù)、厚度、颜色及含有杂质多少而定。
淡干或(huò)咸干海带,均以叶带长而(ér)宽厚,不带(dài)根,深褐或(huò)褐绿色,花(huā)斑少,黄白梢(shāo)极(jí)少,无杂质和少含沙粒,手(shǒu)摸干(gàn)燥的(de)为上等。
2、如果(guǒ)颜色不(bù)正,带薄而短小,不整广州夏天温度一般多少度,广州夏天温度一般多少度正常(zhěng)齐,褐黄色的较多(duō),杂质较多(duō),则(zé)为次品。
3、市场上销售的海带有淡干品和(hé)咸干品。
淡干(gàn)海带含水分少,含盐量低,是将鲜海带在日光下晒制而成的。
咸干海带(dài)含水量(liàng)略高,含盐量也(yě)高,它是(shì)通过一层(céng)海(hǎi)带一(yī)层盐地腌(yān)制后晒于而成的。
怎样辨别海带的(de)好坏
如何(hé)识(shí)别化学加(jiā)工过的海带(dài)
看颜(yán)色(sè)
褐绿(lǜ)、土(tǔ)黄的海带才正常(cháng)。
褐(hè)绿色或者土黄色(sè)的(de)海带是比较正(zhèng)常的颜色;墨绿色(sè)的(de)海带(dài)是(shì)鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却(què)、盐渍、脱水等工序(xù)加工而(ér)成,一般用作凉拌菜(cài);而翠绿色(sè)的(de)海带可(kě)能(néng)是经(jīng)过添(tiān)加色素(sù)浸泡而成(chéng),消费者在选(xuǎn)择时要特别(bié)注意。
凭手感(gǎn)
褐绿色(sè)的海带挑选黏性大的,墨(mò)绿色的海带经过加工后,表(biǎo)面就没有什么黏性了。
经(jīng)过化学处理的海(hǎi)带,摸起(qǐ)来(lái)没有韧性(xìng)。
闻味道(dào)
没(méi)经(jīng)过漂染的海带,海鲜的味道比(bǐ)较浓厚,经(jīng)过漂染处(chù)理过的海带(dài),海鲜的味道就有(yǒu)所减(jiǎn)少。
此外,干海带(dài)选带白霜的。
海带含碘高并含有(yǒu)一种叫做甘露醇的物质,这(zhè)两种物质会(huì)呈白色粉末状附着(zhe)在干海(hǎi)带表面,因此,挑选表面有白(bái)霜的深褐色(sè)干海带(dài)是
比(bǐ)较好(hǎo)的。
如果(guǒ)干(gàn)海带呈现部分红色或者部分黄色就不要选择了,这样的海带(dài)有可(kě)能是被(bèi)污(wū)染(rǎn)的,质量和营养(yǎng)价(jià)值会差一些。
另外(wài),干海带(dài)也有浓厚的海鲜味,如(rú)果
出现了其他异味,说明(míng)海(hǎi)带(dài)的质量也打了折扣。
海带是含碘最高(gāo)的食品(pǐn),还含有一种贵重营养药品——甘露醇。
海带(dài)历(lì)的碘和甘露醇,多附在它(tā)的表层,尤其是甘(gān)露醇,呈白色粉状附在海带(dài)的表面。
因此,白色粉末附(fù)着的多少是测(cè)定(dìng)海(hǎi)带质(zhì)量高低(dī)的首要条件。
这(zhè)是(shì)鉴(jiàn)别的方法(fǎ)之一。
其(qí)次,海带的叶子以肥厚,够长够宽为佳(jiā)。
第三,海带的(de)颜色以紫中(zhōng)微黄,近似透明为优。
第四,海带(dài)经(jīng)加工捆绑后,以无杂质(zhì),整洁干(gàn)净,无霉变的为合格品。
海带是公认最有营养(广州夏天温度一般多少度,广州夏天温度一般多少度正常yǎng)的食物,它(tā)可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用(yòng)对健康是非(fēi)常(cháng)有益(yì广州夏天温度一般多少度,广州夏天温度一般多少度正常)的。
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最新评论
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