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  做鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放(fàng)多了(le)煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救一下的(de)吗(ma)?为什么(me)有(yǒu)时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加入适量(liàng)的鸡(jī)蛋,将其(qí)与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透(tòu),已无(wú)法(fǎ)和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或(huò)水(shuǐ)融合(hé),这种(zhǒng)情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什(shén)么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一般蛋(dàn)和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开(kāi)水,加生水因自来(lái)水中有空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝(wō),影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感(gǎn),营(yíng)养成分也(yě)会受(shòu)损。

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  也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸善哉善哉是什么意思啊,阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不(bù)够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术(shù)创伤(shāng)的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的(de)患者,以及需(xū)要生(shēng)长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可(kě)以无形中(zhōng)增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过(guò)度进食,可能出现高脂血症或者高血(xuè)压等(děng)状况(kuàng)。

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