3、父母中的一方角色缺(quē)失或在情(qíng)感上遭到父母(mǔ)中某(mǒu)一方的抛弃

　　很多孩(hái)子(zi)是(shì)缺爱(ài)的，他(tā)们(men)并不缺衣少食，却从来都(dōu)感受(shòu)不到父母的爱，和父母之间有强烈的距离感(gǎn)。

　　事实上，往往这些父(fù)母自身存在很严重的问题(tí)(他们也是(shì)原(yuán)生家(jiā)庭的受害者(zhě)!)，使他们无法(fǎ)对孩(hái)子(zi)表达出温暖和爱。

　　孩子(zi)往往会觉得(dé)，他(tā)们之所以感受不到父母的爱，是因为不够好(hǎo)或完美。

　　他(tā)们可能会变(biàn)成完美(měi)主义者，以(yǐ)离谱的高标准来要求自己以及自己身边的人。

　　而因为(wèi)他们觉(jué)得自己(jǐ)不够好(hǎo)，也就(jiù)会很难(nán)对自己的伴侣敞开(kāi)心扉，分(fēn)享自己的感(gǎn)觉和想法。

　　因为他们总是担心，一旦对方知道了自己真实的(de)样子，就会(huì)失去对(duì)方的(de)尊重和(hé)爱(ài)。

　　另一(yī)个(gè)极(jí)端的可(kě)能(néng)是，他们(men)也(yě)有可(kě)能会极端(duān)依赖(lài)自己(jǐ)的伴侣(lǚ)，希(xī)望伴侣能够给他们那(nà)些没有从父母身(shēn)上获取的(de)、无穷(qióng)无尽的爱(ài)。

原生家庭为什(shén)么对一个人影(yǐng)响很大

　　早年的情感会决定(dìng)你的言语，言语会决定你(nǐ)的社会(huì)性，社会性(xìng)就是社会交往的能(néng)力，而社会性，又会(huì)影(yǐng)响到你后(hòu)边(biān)的(de)认(rèn)知方式。

　　当你(nǐ)尚(shàng)不(bù)具备判断能力(lì)时，你(nǐ)最基本的认知来自你的家庭。

　　不仅仅是你的世界观(guān)、人生(shēng)观(guān)、价(jià)值观受到它的强烈影(yǐng)响(xiǎng)，而(ér)且你为人(rén)处世的方式方法、你思考问题(tí)的方式都会受到家庭、最亲近的人的影响。

　　良好的家风(fēng)、教(jiào)育和(hé)财力(lì)为个人的(de)长(zhǎng)进(jìn)提供(gōng)了(le)较(jiào)好的(de)基础和条件，如果你(nǐ)有(yǒu)幸生在这样的(de)家庭里面，是值得庆(qìng)幸的事情。

　　原(yuán)生家(jiā)庭对(duì)你(nǐ)的(de)影响程(chéng)度高低(dī)来自于你个体(tǐ)独立(lì)的力量和家(jiā)庭(tíng)影响的力(lì)量对比：如果你(nǐ)个体(tǐ)独立的力(lì)量越大，那他们(men)的影(yǐng)响越小;反之(zhī)，如果你个(gè)体(tǐ)独(dú)立(lì)的力量越小，那家(jiā)庭的影响越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从(cóng)成因上可(kě)以分为(wèi)情感忽视型、情感虐待型(xíng)和情感混乱型。

　　情感忽视(shì)型指的是父母(mǔ)对孩子关爱太少(shǎo)，容易让孩子通(tōng)过(guò)讨好(hǎo)来获(huò)得爱(ài)，觉得自己不配被爱，渐(jiàn)渐发展为(wèi)依赖(lài)类型(xíng)中(zhōng)的焦虑(lǜ)型。

　　情感(gǎn)虐待型指(zhǐ)的是孩子的父(fù)母惯用(yòng)打骂和贬(biǎn)低的方式教育孩子，这(zhè)容易让(ràng)孩(hái)子开(kāi)始自我否定，对他人抱有敌意和惧意，发展为依恋类型中的隔离型(xíng)。

　　情感(gǎn)混(hùn)乱型指的是父母自身有严重的心理问题，情(qíng)绪不稳(wěn)定，常常给(gěi)孩子(zi)造成巨(jù)大创(chuàng)伤，事(shì)后又极力弥补(bǔ)或者道(dào)歉。

　　容易让(ràng)孩子辨别不出好坏情绪，发(fā)展为(wèi)依恋(liàn)类(lèi)型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指责别人的人，往往看到(dào)的是别人的(de)错误、缺点和不足，并(bìng)且(qiě)会把结(jié)果的糟糕和自己不好的感(gǎn)受，都归结给对方(fāng)。

　　面对(duì)喜欢(huān)指责(zé)的人，他人的感(gǎn)受会非常糟糕，就像一无是处的(de)人，不论怎(zěn)么(me)做都(dōu)无法满足这类人的要求。

　　指责是一个代(dài)际传承(chéng)的(de)问题，喜欢(huān)指(zhǐ)责(zé)别人的人，往往有个喜欢(huān)指(zhǐ)责他(tā)们(men)的父母，在他们的父母看来，他们没(méi)有(yǒu)优点，不(bù)应该犯错，在都是你不(bù)好、都是(shì)你的错、都(dōu)是因为你(nǐ)的批评中(zhōng)长(zhǎng)大(dà)。

　　因此(cǐ)，他们(men)非但不会变得宽容理(lǐ)解(jiě)，反而会内化他(tā)们的父母的(de)形象，在(zài)内(nèi)心塑造一(yī)个无比(bǐ)严厉的批(pī)评(píng)者，对自己和对他人都十分挑剔(tī)。

　　被指(zhǐ)责长大的人活成了他们父母的模(mó)样，用指责来诱(yòu)导他人，来验证早年经验的正(zhèng)确性。

　　如(rú)果你想(xiǎng)要改(gǎi)善和(hé)这类人之间的关系(xì)，就不能(néng)受其潜意识诱导，而要在他每一次指责的(de)时候肯定他。

　　3、控(kòng)制

　　双方的关系越(yuè)亲(qīn)密(mì)，就越容易(yì)发生(shēng)情感操控的情况。

　　全球反(fǎn)情感暴(bào)力专家、美国著名心理学博士丽莎·阿(ā)伦(lún)森·方特斯在她(tā)的书(shū)《情感操纵》中，认为亲密(mì)关系(xì)中的情感操纵，指(zhǐ)的(de)是运用情感成为伤害对方(fāng)的武器，支(zhī)配、胁(xié)迫他人，从而使(shǐ)自己(jǐ)的目的得以达成。

　　电视剧《小欢喜(xǐ)》中乔英(yīng)子和(hé)妈妈宋(sòng)倩(qiàn)的关系便可(kě)以(yǐ)体现这一点，宋倩(qiàn)对英(yīng)子说的最多(duō)的(de)话就是：英子(zi)，你可(kě)是妈(mā)的一切呀!、你(nǐ)是妈(mā)妈(mā)身(shēn)上(shàng)掉下来的一块(kuài)肉、妈是和你(nǐ)最亲的(de)人(rén)了，还能(néng)害(hài)你(nǐ)呀!这样的(de)缺乏边界的情感关系，会让人(rén)变得(dé)窒息，英子最后得抑(yì)郁症也证实了这(zhè)一点。

原生家庭缺爱的人(rén)如何(hé)自救

　　缺爱(ài)的孩子，经历(lì)的童年肯定有特(tè)别不容易(yì)的一(yī)面，但也(yě)有特别强大(dà)的一面。

　　如果你(nǐ)小时候(hòu)很孤单(dān)，少有人陪伴和照顾。

　　那你(nǐ)为了活下来，往往会(huì)更加独立，有(yǒu)超过(guò)同龄人(rén)的(de)生活自理能力;如果(guǒ)你(nǐ)父母情绪比较暴躁(zào)，那你为了家庭和睦，让父母少生气，就会不知不觉练就(jiù)超(chāo)过同龄人(rén)的情绪观察能力和共情(qíng)能力，时间长了就像有情绪(xù)读心术(shù)一样(yàng)，能准确把握别人此(cǐ)时此刻的情绪，更知道别(bié)人(rén)想听的话和希望你做(zuò)的事;如果你的父母把你(nǐ)交给亲(qīn)戚朋友老师轮流(liú)带，那(nà)你就会练就(jiù)很强的适(shì)应能(néng)力，甭管跟谁都能相处，不怕陌生(shēng)的环境。

　　苦(kǔ)涩的背后(hòu)，你也(yě)被赋予(yǔ)了特殊力量。

　　这些力量在你的(de)过去帮助过你，在未(wèi)来依然会在(zài)某个(gè)角度帮助你。

　　你(nǐ)该做(zuò)的(de)不(bù)是嫌弃它们，而是感谢它们，拥(yōng)抱(bào)它们，善(shàn)用(yòng)它(tā)们。

　　它(tā)们其(qí)实早就成为了(le)你的(de)一部分。

　　经(jīng)历了种种苦涩后，你值得(dé)被爱，你身(shēn)上附加的种种力量也(yě)值(zhí)得被(bèi)爱。

　　而那个地方藏着(zhe)的，其(qí)实就(jiù)是你(nǐ)内(nèi)心深(shēn)处那个弱小的(de)孩子(zi)。

　　这个(gè)孩子是你潜意识里童年的缩影。

　　曾经，那是个(gè)无助的孩子，但现在，这个孩子有了依(yī)靠(kào)。

　　那个依靠(kào)，就是(shì)如(rú)今成年(nián)的你。

　　你可以重新接纳他(tā)，给他无条件的爱，把他抚养长大。

　　当你(nǐ)的(de)内心小(xiǎo)孩成长(zhǎng)了，觉醒了，放开了，不(bù)再恐惧了，再加上帮助过你的特质(zhì)加持，你甚至会(huì)比从(cóng)小一帆风(fēng)顺的孩子，更加有力量。

　　尼(ní)采曾说：杀(shā)不死我的，会使我更强大(dà)。

　　大成就(jiù)者(zhě)，往(wǎng)往都曾经历常人所不能承受之痛。

　　你经(jīng)历过的伤痛，不只是伤痛(tòng)，更是(shì)潜在的(de)能量(liàng)。

　　接纳真实的(de)自己，善用你(nǐ)特殊经历赋予你的特质，发挥出更大的潜能。

　　他们将爱情问题首先(xiān)看做是(shì)一个(gè)被爱的问题，而不是去(qù)爱(ài)和(hé)有没有能力去爱的问题。

　　但是，爱其(qí)实是一门艺术，需要人们有(yǒu)相关(guān)的知识并付出相应(yīng)的努力(lì)。

　　非(fēi)安全型人格其实，是没有(yǒu)爱的能力的，因为(wèi)缺(quē)爱(ài)，他们(men)在两性(x皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思ìng)关系(xì)中，更(gèng)多(duō)的是索取。

　　依据艾利(lì)希(xī)·弗洛姆的理论，其实爱(ài)的能力，应(yīng)该是有勇气不计回报的去爱(ài)一个人，全心全意的为对方好。

　　在爱的过程中(zhōng)，促使我们(men)成长(zhǎng)，让我们(men)得到(dào)幸福。

　　在我们年幼的(de)时候，如果你感觉到(dào)被你妈妈忽略。

　　长大(dà)之后，你需要有意识的知(zhī)道，你妈妈那(nà)时候需(xū)要工作，保证你的(de)生活。

　　你爱着你的母亲，其实就更(gèng)不应(yīng)该去记恨她(tā)那(nà)么(me)久，那么(me)多年(nián)。

　　你需要与自己和解，你欠你母(mǔ)亲一句(jù)原(yuán)谅(liàng)。

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