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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是(shì)能(néng)够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，生豌豆能(néng)吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体(tǐ)发(fā)生(shēng)晦气影响(xiǎng)，并且生豌豆(dòu)中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)人(ré小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思n)体必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维生素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不(bù)只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠(cháng)道(dào)活动，起到益中气(qì)、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步(bù)机(jī)体的免疫力(lì)，增强(qiáng)体质，所以一般(bān)来说，生(shēng)豌豆能吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻(dòn小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思g)法。

　　先将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意不成敬意是什么意思水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保(bǎo)鲜(xiān)袋,直(zhí)接放进(jìn)冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开水加食盐(yán)制成饱和溶(róng)液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛到容器(qì)的十分(fēn)之七(qī)处,倒入食(shí)用(yòng)植物油(yóu)封面(miàn),阻(zǔ)隔空气,封(fēng)面油层坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法能保存三至四个月(yuè)。