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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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