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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃(chī)。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快(kuài)胃液的分泌(mì)，从(cóng)而促(cù)进机体消(xiāo)化功(gōng)能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生素C、维生素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有(yǒu)利于促进机(jī)体排尿(niào)，酒后(hòu)食用(yòng)杨(yáng)桃有利(lì)于促进体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨(yáng)桃具(jù)有(yǒu)增强体质、促进消(xiāo)化、开胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴(kě)等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡(yáng)、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮(pí)，但是五个棱角(jiǎo)边上的果皮(pí)较(jiào)硬，且口(kǒu)感发(fā)涩(sè)，可(kě)削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含(hán)有的维生素和纤维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具(jù)有润肠(cháng)通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时(shí)候最好挑选那(nà)些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不硬(yìng)，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果(guǒ)皮(pí)颜(yán)色带一点(diǎn)暗红色代(dài)表果实已(yǐ)经熟(shú)透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择那些有五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破(pò)损就不(bù)要(yào)购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要(yào)选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意(yì)果皮是(shì)否有破损，尽量选择那些(xiē)完(wán)整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一(yī)定的(de)光泽，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面(miàn)形成(chéng)一(yī)层蜡质(zhì)，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜色为(wèi)青绿色，并且较(jiào)为饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话(huà)，就可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚(shèn)至整体(tǐ)偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃(táo)口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起(qǐ)来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不应(yīng)只追(zhuī)求大(dà)的杨桃，太(tài)大(dà)的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富(fù)，吃起来(lái)美味可口，但(dàn)是(shì)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候不要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有(yǒu)破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重的(de)最好，但不要(yào)选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)太重的。