一公里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信(xìn)运(yùn)动一公里大(dà)概多少步(bù)，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多(duō)少步(bù)，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的(de)步行速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是(shì)由(yóu)市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中人们早已习惯用公里来(lái)表达距(jù)离的单位，所以(yǐ)这就(jiù)是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位的原(yuán)因。<适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么/p>

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科学家(jiā)组成的特别委员会定(dìng)制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中(zhōng)传播(bō)开来(lái)，现在基本(běn)上(shàng)人(rén)们(men)都是用公里(lǐ)来表示距(jù)离(lí)，但(dàn)是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可(kě)以相互(hù)进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就是(shì)根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在(zài)人们再说一公(gōng)里(lǐ)等于多少千米的时(shí)候(hòu)就(jiù)不要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就(jiù)是(shì)一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大(dà)的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样，没(méi)有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大约(yuē)1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬(tái)头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容(róng)易伤身体。

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