随着社会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的(de)话(huà)，很可(kě)能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(100块钱值多少美元，100美元是几百元钱rú)果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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